Přehled příspěvků na téma

Senioři a fitness

lastovka
Založeno: 04.01.2010 20:43 Upraveno: 21.06.2010 11:27 Příspěvků: 2
Průměrný věk naší populace neustále roste a fitness centra začínají navštěvovat i senioři. Mohou mít tedy spousty otázek na které rádi odpovíme.

Komentáře

Upraveno: -
Dobrý den,je mi 62 let,nikdy jsem moc nesportoval.je pro mě i v tomto věku vhodné začít s posilováním ve fitness centru?

RE:

Upraveno: -
Dobrý den,
Váš věk určitě není žádnou překážkou a pokud nebrání špatný zdravotní stav, můžete směle začít. Doporučil bych, ale přinejmenším začít pod dohledem ZKUŠENÉHO trenéra. Ve Vašem případě je nutno přizpůsobit trénink mnoha faktorům spojeným právě s věkovou hranicí. V případě zájmu se na nás s důvěrou obraťte.

© 2009 | webdesign AG TOP TIP | partneři | odkazy | Loadtime: | 0,031792s |