MUDr. Zděnek Kaplan (emeritní primář)

Je mi 62 let a jsem lékař. V mládí jsem aktivně sportoval (box, fotbal), později úměrně věku a opotřebení organismu (mírný výhřez meziobratlové ploténky L4-L5, anem. Arytmie, arttrosa). V posledních letech chodím vcelku pravidelně do fitness. Jako lékař znající anatomii jsem se domníval, že jsem natolik fundovaný, znalý a odborníka v oboru fitness (trenéra) nepotřebuji. Jaká to pýcha! Svým nesystematickým, nahodilým posilováním jsem si způsobil bolesti zad zvláště v bederní krajině, namožení šlach předloktí, nesvalovou bolest ramen, zkrátka jsem se vlastně nechtěně sebepoškozoval. Proto jsem se rozhodl svěřit do péče odborníka-osobního trenéra fitness (dříve jsem jim nevěnoval pozornost). Zcela nahodile jsem si jednoho vybral (pan J. S.). Domníval jsem se, že mi pomůže a „srovná“. Informoval jsem ho o svých zdravotních problémech. Moc toho nenamluvil, ukázal „pár“ cvičení. Dojem z tohoto „trenéra“ a výsledky jeho práce shrnu do jediné věty: nesympatické, neodborné, neosobní, nemotivující a nepomáhající a co hůř až můj stav zhoršující. Nic překvapujícího, ve všech oborech jsou dobří a špatní. Po této blamáži jsem začal opět cvičit sám a přitom trenéry pozorovat. Již ne nahodilým výběrem!
Svým chováním, přístupem ke klientům a vyzařujícím klidem mne jeden zaujal. Požádal jsem ho o pomoc. Od prvního okamžiku, v porovnání s předchozím trenérem, nebetyčný rozdíl! Klidně mě vyslechl a pak se chopil iniciativy. Udělal semnou anamnézu se zaměřením na mé problémy, za kterou by se nemusel stydět ani lékař. Na základě zděleného pojmenoval mé problémy, navrhl postup (řešení) cvičení zlepšující můj zdravotní stav. Pozorováním trenéru při práci se mi vyplatilo.
Moje druhá volba byla konečně správná. Tento trenér svým přístupem, empatií, trpělivostí, klidem, odborností, logickým vysvětlením a zdůvodněním proč právě toto cvičení a ne jiné potvrdil můj předpoklad, že jsem zvolil dobře. Výše zmíněné atributy jeho osobnosti se 100% potvrdili v praxi respektive v celkovém výsledku. Asi po 2 měsících cvičení pod vedením tohoto trenéra se můj fyzický stav opravdu zlepšil. Cvičení mi nyní dělá radost. Problémy s mými zády úspěšně vyřešil (záda mě už vůbec nebolí) cítím se doslova báječně a na posilování se těším.

Na to nejdůležitější bych málem zapomněl, ten PAN trenér se jmenuje Miloš Laštovka. Končím se slovy: není trenér jako trenér!
P. S. Účelem mého zdělení není oslavná triáda, nýbrž zcela racionální vyjádření úcty člověku na svém místě.