MUDr. Sophie Gemperlová

S cvičením ve fitku jsem začínala mnohokrát.

Zpočátku jsem cvičila sama s pomocí knih, poté jsem si nechala sestavit cvičení plán, jenže časem pohodlnost zvítězila.

Do dalšího pokusu jsem si najala trenéra, ale výsledek nesplnil má očekávání – často mě po cvičení bolely svaly tak, že jsem další cvičení rušila, cvičit jsem chodila s nechutí a ani trenér mě nemotivoval k lepším výkonům, spíš vedle mě stál a čekal, až odcvičím, co mi uložil. Výsledek byl srovnatelný s předchozím pokusem.

Kamarád ténující s trenérem Bodyhealth mi před dalším pokusem doporučil osobního trenéra Miloše Laštovku, na kterého pěl samou chválu. Musím mu dát za pravdu. S Milošem cvičím s radostí, nic mě nebolí a především mě Miloš motivuje do dalších hodin, a tak věřím, že tentokrát vydržím a postava bude jedna báseň.


© 2009 | webdesign AG TOP TIP | partneři | odkazy | Loadtime: | 0,023086s |